Танцуйте!
Психиатры из Великобритании утверждают, что танец — это настоящее терапевтическое средство, особенно эффективно помогающее людям при расстройствах психики. Так что если у вас депрессивное настроение, включите музыку и танцуйте!
В Великобритании недавно был запущен проект, цель его — поддержать всех, имеющих проблемы с психикой. В качестве первых участников этого шоу выступили «танцоры», посещающие первые танцевально-терапевтические уроки на базе Школы Искусств.
От себя: истинная правда. После танцев я очень устаю, но у меня отличное настроение,
(у меня даже хватает сил танцевать дома)
